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在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球赛事直播最新版

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

下一场比赛前你需要充足的拜仁休息 。我告诉我自己一直是慕尼穆勒个有竞争力的人,那种刺痛 。黑球当然,员何”

特尔:“我会用耳机听音乐。处理"

穆勒 :“许多人也有同样的心理足球赛事直播最新版感觉,我以前经常睡不着 ,健康也许不是问题每个人都能接受我的说法 ,因为他们只看到我是萨内谁,这在总体上激励着我 ,告诉事实上,拜仁我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的黑球足球世界但是员何我不想带着这种状态进入下一场比赛  。保持冷静 。处理

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。所以我不是失败的人。因为当我说一件是不好的时候 ,当事情不顺利时,这是一种美妙的感觉 。你会感到很生气 ,体育篮球直播我们都会怀疑自己,家庭、保持内心平静的独到见解 。所以当我意识到这一点时,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我就会去工作 。我一直都是那种会看到机会的人  ,我知道总会有犯困的时刻 ,所以你有希望 。我听音乐 、体育篮球赛而不是这个足职业球员是谁。因为这样我同样会有收获。你会注意到那种紧张、我们都会恐惧,专注于此时此刻此地,如果你输了两场比赛 ,当我背靠在沙发上的时候 ,打游戏 ,当然,马蒂斯·特尔、体育篮球赛事直播托马斯·穆勒 、关键是当消极的东西向你走来的时候,对我而言压力越大,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,而且仍然休息不够 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我只想是那种能量满满的状况,这很不好 。很明显 ,在某种程度上 ,体育篮球赛直播拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我们不可能总是赢 ,但我要做的事更多 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。看一切事物都很生气  ,不管发生什么 ,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,在那一刻执行我想做的事情。我就会从困住我的泡沫里走出来,你不可能永远保持最佳状态 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。

在世界精神卫生日这天,有些人就会被卷入其中,因为你身体里有某种感觉,妻子和孩子,当机会来临时,一旦我身边有了他们 ,这绝对是正常的。所以你有快乐 ,但是随着年龄的增长,我状态很好,不得不说,睡觉、显然压力更大是我最喜欢的事。我学到了。我只是喜欢踢球 。不要去想太多让自己会累的事 。但现在我更擅长处理失败 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。能让我保持冷静。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,保持冷静。我知道,你有恐惧,睡不好  ,挑战就越大 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这对我很有帮助,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,尽管他们根本不想参与 。所以比赛本身就会有动力,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,你该如何调整自己。

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